Czy mocno się pocisz w nocy?
Nocne poty, często spowodowane uderzeniami gorąca lub stresem, mogą być w rzeczywistości oznaką nocnej hipoglikemii. Gdy poziom cukru we krwi spada zbyt nisko, organizm uwalnia adrenalinę, powodując nadmierne pocenie się. Jest to objaw, który należy monitorować, jeśli występuje często.
Czy budzisz się nagle i czujesz głód lub masz kołatanie serca?
Hipoglikemii mogą również towarzyszyć drżenie, głód, dezorientacja lub lęk. Jeśli budzisz się w środku nocy z tymi objawami, może to wskazywać na zaburzenia równowagi cukru we krwi, które należy wyleczyć.
Czy masz wrażenie, że nie możesz kontrolować swoich nóg?
Zespół niespokojnych nóg może być powiązany z neuropatią cukrzycową, uszkodzeniem nerwów spowodowanym niedostateczną kontrolą poziomu cukru we krwi. Mrowienie, kłucie lub kłucie może utrudniać zasypianie i zakłócać sen.
Czy chrapiesz lub masz trudności z oddychaniem?
Bezdech senny, często niedoceniany, często występuje u osób z cukrzycą typu 2. Dotyka on przede wszystkim osoby z nadwagą lub otyłością, u których istnieje ryzyko rozwoju insulinooporności. Im bardziej sen jest zaburzony, tym bardziej zaburzony staje się metabolizm.
Czy często odczuwasz pragnienie w nocy?
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
