W podeszłym wieku zdrowie i dobre samopoczucie zależą od kilku praktyk, które wspierają zarówno ciało, jak i umysł. Masturbacja, często uważana za tabu, oferuje zaskakujące i naukowo potwierdzone korzyści dla osób starszych. Badania podkreślają pozytywny wpływ na krążenie krwi, sen, zdrowie prostaty, układ odpornościowy i radzenie sobie ze stresem, a także wpływ konsumpcji pornografii – kwestię, którą należy traktować z ostrożnością, aby zachować dobre samopoczucie osób s
tarszych.
1. Poprawia krążenie krwi
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
