Długotrwała abstynencja seksualna może prowadzić do zmian fizycznych i psychicznych.
Wiele osób nadal postrzega seks jako akt czysto fizyczny, ale jego skutki wykraczają daleko poza to: wpływają na hormony, emocje, a nawet układ odpornościowy.
Udostępnij na WhatsApp
Udostępnij na Telegramie
A gdy z codziennego życia znika intymność – czy to z wyboru, czy ze względu na okoliczności – ciało i umysł zaczynają wysyłać odpowiednie sygnały.
Nie chodzi o to, co jest dobre, a co złe, ale o zrozumienie, co dzieje się w Tobie w tym czasie.
Chcesz je zobaczyć? Oto 9 skutków, które mogą wystąpić, gdy Twoje życie seksualne się pogarsza.
Skorzystaj z okazji i poczytaj.
Uzdrawianie poprzez naturę
Dlaczego mężczyźni nie potrafią żyć bez intymności? – a powód cię zaskoczy.
Uzdrawianie przez naturę:
Jak długo kobieta może żyć bez fizycznej intymności?
1. Pożądanie seksualne maleje.
Mniejsza stymulacja prowadzi do mniejszego pożądania. To jak z mięśniem: jeśli go nie używasz, zanika. Hormony, takie jak dopamina i testosteron, spadają, a organizm reaguje spadkiem libido.
2. Stres wzrasta.
Seks uwalnia endorfiny i oksytocynę, znane „hormony uspokajające”. Bez nich poziom kortyzolu może wzrosnąć, co jeszcze bardziej utrudnia radzenie sobie z napiętymi sytuacjami.
Obserwuj nasz kanał na Telegramie.
3. Relacja między parą słabnie
. Kontakt fizyczny ich łączy. Bez niego może rozwinąć się dystans emocjonalny, który, jeśli nie zostanie przepracowany, będzie się z czasem pogłębiał.
4. Samoocena jest osłabiona.
Poczucie pożądania wzmacnia pewność siebie. Brak intymności może budzić wątpliwości co do własnej atrakcyjności i uroku osobistego.
5. Jakość snu spada.
Po spożyciu uwalniane są hormony relaksujące, które pomagają organizmowi się uspokoić. Ich niedobór może utrudniać zasypianie.
6. Zmiany w ciele kobiety:
Brak stymulacji może prowadzić do suchości pochwy i utraty jej elastyczności, co sprawia, że przyszłe stosunki seksualne będą nieprzyjemne.
7. Zagrożenie zdrowia prostaty:
Badania sugerują, że regularna ejakulacja u mężczyzn może zmniejszyć stan zapalny, a nawet ryzyko zachorowania na raka prostaty.
8. Podwaja dystans fizyczny i emocjonalny.
Bez czułości i intymności para może się od siebie coraz bardziej oddalać. Bardzo im brakuje drobnych gestów czułości.
9. Odporność może się obniżyć.
Seks zwiększa produkcję immunoglobuliny A, która pomaga organizmowi bronić się przed infekcjami. Bez tej immunoglobuliny naturalna ochrona może ulec osłabieniu.
Ciekawostka: Badania pokazują, że osoby aktywne seksualnie rzadziej zapadają na przeziębienia i infekcje sezonowe. Przypadek? Mało prawdopodobne.
Często zadawane pytania:
Czy abstynencja seksualna jest szkodliwa?
Niekoniecznie. Powód do niepokoju jest tylko wtedy, gdy powoduje frustrację lub zaburza dobre samopoczucie emocjonalne.
Czy można przeciwdziałać objawom odstawienia?
Tak, dzięki dbaniu o siebie, uczuciom w związku, ćwiczeniom fizycznym i zdrowym nawykom.
Czy libido zawsze spada w okresie abstynencji?
Dla większości ludzi tak. Ale każdy organizm reaguje inaczej.
Czy seks rzeczywiście wzmacnia układ odpornościowy?
Badania sugerują, że tak właśnie jest. Stymuluje produkcję przeciwciał ochronnych.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
